Perte de poids / Tonification à la maison pour femme débutante
Vous êtes débutante, vous voulez perdre du poids et renforcer vos fessiers mais sans aller à la salle de sport ? Notre coach a élaboré un plan pour vous.
Perte de poids à la maison pour homme débutant
Vous êtes un homme, vous voulez perdre du poids mais sans aller à la salle de sport ? Notre coach professionnel a élaboré un plan pour vous.
Perte de poids / Tonification à la maison pour femme intermédiaire
Vous avez un niveau intermédiaire, vous voulez perdre du poids et renforcer vos fessiers mais sans aller à la salle de sport ? Nous avons un plan pour vous.
Perte de poids en salle pour femme débutante
Vous voulez perdre du poids mais vous êtes débutante ? Notre coach professionnel a élaboré un plan d'entraînement en salle sur 8 semaines pour vous aider.
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Séances Uniques
Programmes Femme
Des plans d'entraînement complets pour les femmes
Programmes Homme
Des plans d'entraînement complets pour les hommes.
Programmes Nutrition
Des plans diététiques complets pour accompagner vos entraînements.
Aucun plan de ce type pour le moment.
Séances Uniques
Des séances d'entraînement pour des besoins spécifiques.
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